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Diferencias entre la posicion de inicio y la de golpeo
Posted on June 6th, 2009 No commentsLa situación es muy familiar. Nos colocamos para golpear la bola, ponemos los hombros, caderas y rodillas paralelos a la línea de juego, colocamos la cara del palo perpendicular apuntando al objetivo, brazos relajados, iniciamos el backswing, seguimos con el downswing, y cuando la cara llega a golpear a la bola …
… pues entonces nuestra posición nada tiene que ver con la que tan cuidadosamente habíamos construido al inicio. Entonces, ¿para que nos hemos esforzado tanto? Pues porque el golpeo es una maravillosa conjunción de compensaciones que consigue de forma casi milagrosa que la bola salga recta.
Lo primero es ser conscientes de que esto es así y que es normal. Una cosa es la posición de inicio y otra es la de golpeo. Son diferentes. Lo importante es conocer en que se diferencian y entender que implicaciones tiene en la forma en la que golpeamos a la bola. Y por si alguien no se lo cree aquí van unas imágenes bastante reveladoras.
Simplificando un poco podemos decir que hay 6 diferencias principales:
- Caderas giradas vs caderas paralelas. Esto es consecuencia de que el las caderas giran antes que el resto del cuerpo en el downswing. Por eso, cuando el palo llega a la altura de la bola, las caderas ya hace rato que la han sobrepasado.
- Muñeca izquierda plana vs muñeca doblada. Esto quiere decir que la parte de arriba de la mano (la opuesta a la palma) se coloca como si fuera un prolongación del brazo. Se trata de una de las características que más difieren entre amateurs y profesionales. Su importancia radica en que cuando la muñeca está plana, la transmisión de potencia se hace mucho más efectiva. La consecuencia que tiene una muñeca plana es que la cara del palo se abre un poco respecto a la situación de inicio. Y se hace que realizar alguna acción para compensar este efecto como veremos a continuación.
- Hombros ligeramente girados vs hombros paralelos. Lo hombros, al igual que las caderas, se activan antes que los brazos, lo que en el momento del impacto se traduce en que van algo adelantados en el giro. Sin embargo, a diferncia de las caderas, el adelanto es pequeño, con que en el momento del impacto sólo se encuentran ligeramente girados hacia la izquierda. Esta posición permite compensar la apertura de la cara del palo causada por tener la muñeca plana.
- Brazo izquierdo más estirado vs brazo izquierdo menos estirado. Como el hombre está algo girado hacia la izquierda, y la muñeca izquierda plana, el brazo izquierdo debe estirarse (menos doblado) para conseguir llegar a la bola. De no hacerse esta compensación, se golpearía a la bola demasido alto provocando el clésico filazo.
- Cabeza del palo paralela al suelo vs cabeza del palo apoyada en el talón. Cuando se estira el brazo izquierdo, la punta de la cara del palo baja y el talon de la cara del palo sube. El efecto debe ser colocar las estrias de la cara del palo paralelas al suelo. Para poder conseguier esto, en la posición de inicio deberemos hacer lo contrario, es decir, colocar el palo apoyado en el talón y algo levantado en la punta. El desequilibrio será mayor cuando más largo sea el palo. Apenas si se notará con los wedges y será muy pronunciado con el driver.
- Peso en pie izquierdo vs peso equilibrado. Con ello lo que se consigue es que el centro de rotación del conjunto brazo-palo sea el hombre izquierdo, lo que favorece la secuencia antes descrita
Todo este juego de compensaciones tiene para mí una conclusión clara. No es tan grave hacer pequeñas compensaciones en la posición de inicio que hagan que consigamos que nuestro swing funcione bien. Esto no quita que dediquemos el trabajo de la cancha de prácticas a corregir los defectos de nuestro swing. Pero si a la hora de salir al campo hay que abrir o cerrar la cara del palo, o cambiar la posición natural de la bola para que salga el swing salgo bien, pues adelante. Que no haya remordimientos.
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