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Qué parte del cuerpo debe comenzar el swing
Posted on September 21st, 2009 2 commentsImaginemos que tenemos un coche descapotable. Y que nos plantean el reto de lanzar desde su interior una pelota a la mayor velocidad posible. Rápidamente llegaríamos a la conclusión de que debemos lanzar la pelota en la dirección de la marcha con el coche a la máxima velocidad.
También será obvio muy pronto que debemos esperar a que el coche alcance la velocidad máxima antes de empezar el movimiento de nuestro cuerpo para lanzar la pelota. No se nos ocurriría hacer algo como mover el cuerpo en primer lugar pero sin soltar la pelota, acelerar el coche y soltar la pelota cuando el coche alcance la máxima velocidad.
La enseñanza es clara. Cuando tenemos algo que se mueve encima de otra cosa, es mejor comenzar a mover la parte de abajo y cuando alcanza una velocidad suficiente, entonces, iniciar el movimiento de la cosa que está encima.
El swing de golf tiene un notable parecido con la situación del descapotable. Donde el equivalente al coche y la persona son las piernas, las caderas, el tronco y los brazos. Pero a diferencia del coche el movimiento en vez de lineal es circular.
Es como si tuviéramos unos cilindros apilados de tal forma que cada cilindro puede girar encima del inmediato inferior. Parece lógico que el giro lo inicie antes el cilindro inferior y que los cilindros superiores se aprovechen de su velocidad que aquel consigue. De esta forma, los efectos se van sumando para conseguir el máximo efecto colectivo.
Trasladado al swing de golf se traduciría en que el downswing debería comenzar con el movimiento de las piernas, después se activarían las caderas, más tarde el tronco y finalmente los brazos. Cualquier orden distinto de este, aunque pueda ser suficiente para desarrollar un swing razonable, supone una situación peor que la ideal y se está desaprovechando parte del potencial. Y en particular, en contra de lo que algunos instructores dicen, el downswing de un swing eficiente no debe comenzar con el movimiento de los brazos.
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[...] para que las manos puedan actuar de forma correcta. El consejo es bueno, como se comentaba en esta entrada anterior. Sin embargo, la forma de expresarlo no solo no es correcta sino que es opuesta a la [...]
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[...] cuerpo viene precedido por el movimiento de las partes inferiores. Esto es algo que ya explicaba en esta entrada y a lo que no dedicaré comentarios [...]
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Por que no es correcto hablar de “dejar espacio para pasar las manos” @ Un ingeniero juega al golf October 19th, 2009 at 20:15