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Para qué sirve que en el impacto el tronco está inclinado hacia atrás
Posted on April 19th, 2010 No commentsPor supuesto estamos hablando del impacto de un swing completo. Para este caso, es un hecho que la posición en el impacto que tienen los jugadores profesionales se caracteriza, entre otras cosas, porque el tronco se encuentra inclinado hacia atrás. Es decir, con la cintura acercándose hacia el objetivo y con la cabeza que apenas se desplaza respecto a su posición inicial.
Para muestra el conjunto de fotografías de la figura adjunta en las que he marcado en amarillo el lugar aproximado donde se sitúa la columna vertebral del jugador. La inclinación depende principalmente de la separación de los pies de manera que a mayor separación mayor inclinación de la columna. Y la separación de los pies depende principalmente del palo que se utilice, de forma que cuanto más corto sea el palo, menor separación de pies y consecuentemente menor inclinación de la columna.
Esta posición en el impacto contribuye de varias maneras a la efectividad del swing. A saber:
- El hecho de mantener la cabeza retrasada hace que el centro de gravedad del cuerpo permanezca retrasado. Eso ayuda a que en todo momento el centro de gravedad permanezca en todo momento entre los pies, condición esta necesaria para que uno no se caiga. Sobre todo cuando en el follow-through el palo desplaza “hacia el objetivo” y con ello el centro de gravedad. Cuando el jugador no adelanta las caderas en el impacto o cuando desplaza demasiado la cabeza hacia el objetivo, ocurre a menudo que pierde el equilibrio y tiene que adelantar el pie retrasado para no caerse.
- Con la columna inclinada la extensión máxima de los brazos se produce en un punto en el que estos apuntan a un lugar más cerca del objetivo que donde se encuentra la bola. Esto favorece que en el impacto el impacto sea descendente como se explicaba en ESTA ENTRADA, principalmente porque las manos quedan adelantadas respecto a la cabeza del palo.
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