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Qué es la secuencia cinética en golf
Posted on December 10th, 2010 No commentsLa visita anual a la feria de golf de Madrid ha sido algo más corta que otros años. Son tiempos de crisis y tengo que pensar que es incluso una suerte haber podido contar con un espacio de este tipo con los tiempos que corren. Por eso las sorpresas han sido menos este año, pero alguna ha habido.
De lo poco que me ha sorprendido es oír hablar en varios lugares de la medida de la “secuencia cinética”. Al parecer empieza a ser habitual que los programas de análisis de swing para profesionales cuenten con esta función. Lo cual me alegra, porque para lo que va a servir es para que se dejen de oír algunas incorrecciones, desgraciadamente aún frecuentes, sobre el orden de acción de las partes del cuerpo en el swing.
Este tipo de análisis se ha hecho popular al ser una de las herramientas que se utilizan en el Titleist Performance Institute (TPI) para medir el rendimiento de los jugadores profesionales. De hecho, es posible conseguir fácilmente información sobre el tema en Internet principalmente procedente de lo publicado desde el año 2008 por Phil Cheetham, experto en biomecánica e involucrado en la creación del dispositivo de medida.
Por “secuencia cinética” se entiende un estudio que se hace del swing de los jugadores en el que se analiza la evolución de la velocidad de giro de varias partes del cuerpo. Para ello se colocan sensores en el cuerpo del jugador y un conjunto de cámaras monitorizan su movimiento en el espacio. La información se procesa y se presenta en forma gráficas que miden la velocidad de giro de varias partes del cuerpo, generalmente la pelvis, el torax, el brazo y el palo, de forma que se traza una curva para cada una de estas partes. El resultado se puede ver en la figura adjunta.
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Qué se puede aprender del libro Tour Tempo
Posted on October 30th, 2010 No commentsEstoy hablando de un libro cuyo principal argumento es que el swing de todos los grandes jugadores tiene algo en común, que existe una proporción constante entre el tiempo que dura el backswing y el tiempo que dura el downswing. Y desarrolla un método para conseguir que los jugadores sean capaz de adoptar ese ritmo.
El autor, John Novosel, utiliza para demostrarlo unas herramientas casi primitivas. Analiza videos del swing de jugadores, que hoy en día están ampliamente disponibles en Internet, con un programa de edición casero y mide la duración del backswing y del downswing en términos de número de fotogramas. Y descubre, por cierto, que la proporción entre el backswing y el downswing es 3.
Indirectamente descubre que la duración del swing no es la misma en todos los jugadores y que hay variaciones entre ellos. Lo que inmediatamente me lleva a recordar esos consejos que hemos recibido todos del tipo “si quieres que la bola llegue lejos, tienes que hacer el swing muy suave”. Y me pongo a pensar ….
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RESPUESTA AL LECTOR: problemas con los híbridos
Posted on May 11th, 2010 No commentsLa pregunta es clara y concreta: “¿por qué no me vuela la bola en los golpes con el híbrido en la calle y me salen casi todos rastreros?”. Sin embargo, la respuesta no es tan clara y mucho menos concisa, sobre todo porque las causas que pueden ocasionar este comportamiento son numerosas. Lo mejor en estos casos es, sin lugar a dudas, consultar a un profesor de confianza que vea lo que realmente está pasando. Yo dedicaré esta entrada a describir algunas de las causas posibles de ese problema. Pero advirtiendo que el conseguir acertar con el remedio adecuado es difícil.
Empecemos con las causas, para lo cual va a hacer falta un poco de ejercicio de interpretación de las escasas pistas con las que cuento. Al parecer los problemas se limitan a los híbridos y no a los hierros. Esto es un fenómeno habitual en la mayoría de jugadores a los que nos resulta más fácil golpear los palos con varilla más corta. El caso del driver suele ser una excepción pues su enorme cabeza y el que siempre se golpee con la bola elevada, hace que se trate de un palo que a muchos les plantee menos dificultades que los híbridos o las maderas.
Por “golpe rastrero” entenderé esa bola que se eleva mucho menos de lo que debía y que avanza “rastreramente” a base de tener que botar y rebotar en la calle. Y eso que el híbrido está diseñado para ser capaz de levantar la bola mejor que los hierros largos a los que sustituye. Este vuelo bajo se produce cuando el contacto se produce con la parte inferior de la cara del palo, lo que ocasiona que la parte inferior de la cara “se frene” en relación a la superior en una especie de giro hacia adelante. El efecto de este contacto es que se disminuya el loft efectivo del híbrido y que el ángulo de salida sea menor. Además se pierde potencia, con lo que la bola rueda menos.
Es frecuente que este problema ocurra en la calle y no en el tee de salida, como le ocurre al lector, sobre todo cuando el jugador coloca la bola muy elevada respecto al suelo. Es la altura suficiente para que un contacto bajo se convierta en un contacto bueno cerca del punto dulce.
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Cómo conseguir un golpe descendente
Posted on March 11th, 2010 No commentsQue hay que conseguir un impacto descendente es uno de los principios más escuchados entre los que enseñan el deporte del golf. No me voy a cuestionar hoy su por qué, ya lo haré en otra ocasión. Me voy a centrar en intentar explicar cómo conseguirlo.
Lo más importante es entender que para que el impacto sea descendente, la cara del palo debe impactar a la bola antes de que alcance el punto más bajo del swing (ver esta entrada para más detalles de cuando se produce esto).
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Dónde se encuentra el punto más bajo del swing
Posted on March 7th, 2010 1 commentConocer donde se encuentra el punto más bajo de un swing tiene importancia principalmente porque determina dónde se debe colocar la bola para conseguir un lanzamiento óptimo. Lo que ocurre es que como en el juego del golf el jugador ejecuta varios tipos diferentes de golpes, el punto más bajo de cada tipo de swing no tiene porqué ser el mismo.
Distinguiremos dos casos principales. Por un lado, cuando los brazos y el palo permanecen en una posición relativa constante durante todo el swing; sería el caso del golpe de chip en el que no se quiebran la muñecas. Por otro lado, cuando las muñecas se quiebran en el backswing y se desquiebran en el downswing; como en el caso del swing completo.
En el primer caso, el punto más bajo del swing se produce justo debajo del centro alrededor del cual se produce el giro. No importa cual sea la posición relativa de brazos y palo, el punto más bajo por el que se mueve la cara del palo está siempre debajo del centro de giro. Y el centro del giro se encuentra habitualmente en la parte superior de la columna, digamos que en el cuello. La situación se ilustra en la siguiente figura.
